Rentenpunkte schnell berechnen — Mini-Anleitung mit Formel
Rentenpunkte klingen kompliziert, sind aber einfache Mathematik. In 2 Minuten weißt du, wie viele Punkte du sammelst — und was sie wert sind.
Das Wichtigste in Kürze
- Formel Bruttojahresgehalt / Durchschnittsentgelt = Rentenpunkte/Jahr
- Durchschnittsentgelt 2026 ca. 45.400 EUR (vorläufig)
- Wert 1 Rentenpunkt ca. 40,79 EUR/Monat (West, 2026)
- Durchschnittsverdiener 1 Punkt pro Jahr
- 45 Jahre Durchschnittsverdienst ca. 1.769 EUR Monatsrente (brutto)
Die Rentenpunkte-Formel
Die Berechnung ist einfacher als du denkst. Ein Rentenpunkte (offiziell: Entgeltpunkt) entspricht einem Jahr Arbeit mit Durchschnittsverdienst. Verdienst du mehr als der Durchschnitt, bekommst du mehr Punkte. Verdienst du weniger, bekommst du weniger.
Rentenpunkte = Dein Bruttojahresgehalt / Durchschnittsentgelt
Durchschnittsentgelt 2026 (vorläufig): ca. 45.400 EUR
Beispielrechnungen
| Bruttojahresgehalt | Rechnung | Rentenpunkte/Jahr | Monatsrente pro Jahr Arbeit |
|---|---|---|---|
| 25.000 EUR | 25.000 / 45.400 | 0,55 Punkte | ca. 21,63 EUR |
| 35.000 EUR | 35.000 / 45.400 | 0,77 Punkte | ca. 30,28 EUR |
| 45.400 EUR | 45.400 / 45.400 | 1,00 Punkte | ca. 40,79 EUR |
| 60.000 EUR | 60.000 / 45.400 | 1,32 Punkte | ca. 51,90 EUR |
| 90.600 EUR (BBG) | 90.600 / 45.400 | 2,00 Punkte (Max.) | ca. 78,64 EUR |
Von Rentenpunkten zur Monatsrente
Die Rentenformel ist der zweite Schritt. Du multiplizierst deine gesammelten Rentenpunkte mit dem aktuellen Rentenwert:
Für die reguläre Altersrente (Zugangsfaktor 1,0, Rentenartfaktor 1,0) vereinfacht sich das zu:
Monatsrente = Rentenpunkte x 40,79 EUR
Schnell-Check: Wie viel Rente bekommst du?
Bisherige Punkte ablesen
Schau in deine Renteninformation (kommt jährlich per Post). Dort steht, wie viele Punkte du bisher gesammelt hast.
Künftige Punkte schätzen
Multipliziere deine jährlichen Punkte (Gehalt / 45.400) mit den verbleibenden Arbeitsjahren.
Monatsrente berechnen
(Bisherige + künftige Punkte) x 40,79 EUR = deine geschätzte Monatsrente (brutto, vor Steuern und Sozialabgaben).
Beispiel: Lisa, 35, Lehrerin
- Bisherige Punkte (10 Jahre Arbeit): ca. 10,6 Punkte
- Künftige Punkte (32 Jahre x 1,06): ca. 33,9 Punkte
- Gesamt: ca. 44,5 Punkte
- Monatsrente (brutto): 44,5 x 40,79 = ca. 1.815 EUR
- Abzgl. Steuern + KV (ca. 20 %): ca. 1.400 EUR netto
Lisas Rentenlücke: Sie braucht ca. 2.000 EUR/Monat, bekommt ca. 1.400 EUR. Lücke: 600 EUR/Monat. Mit dem AltersvorsorgedepotWas ist Altersvorsorgedepot?Neues staatlich gefördertes ETF-Depot für die Altersvorsorge ab 2026/2027. Ersetzt die Riester-Rente. Mit Grundzulage (max. 540 EUR/Jahr), Sonderausgabenabzug (bis 1.800 EUR/Jahr) und Pfändungsschutz.
Mehr erfahren → (200 EUR/Monat, 32 Jahre, 6 %): ca. 250.000 EUR Kapital = ca. 700 EUR/Monat Zusatzrente. Lücke geschlossen. Rechne selbst: Depot-Rechner.
Wichtige Einschränkungen
Die Berechnung ist eine Vereinfachung. In der Realität gibt es Sonderfälle: Kindererziehungszeiten erhöhen deine Punkte, Teilzeitphasen senken sie, und der Rentenwert wird jährlich angepasst. Für eine genaue Berechnung nutze den offiziellen Rentenbescheid oder die Deutsche Rentenversicherung. Ausführliche Erklärungen findest du unter Rentenpunkte erklärt und Rentenformel.
Stand: Juni 2026. Alle Angaben ohne Gewähr. Der aktuelle Rentenwert wird jährlich angepasst.
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Häufige Fragen
Was ist die Rentenlücke und wie schliesse ich sie?
Rentenlücke = Unterschied zwischen gesetzlicher Rente und gewohntem Nettoeinkommen. Durchschnittlich 30-50% des letzten Nettogehalts. Schließen durch: Altersvorsorgedepot, bAV, private Rentenversicherung oder Immobilien.
Wie hoch wird meine gesetzliche Rente sein?
Faustformel: Beitragsjahre x Durchschnittsverdienst x Rentenwert (2026: ca. 40 EUR/Entgeltpunkt). Bei 45 Beitragsjahren und Durchschnittslohn: ca. 1.800 EUR/Monat brutto. Exakte Auskunft: Rentenauskunft der Deutschen Rentenversicherung.
Wie viel muss ich sparen um die Rentenlücke zu schließen?
Beispiel: Rentenlücke 800 EUR/Monat, 25 Jahre Rente = 240.000 EUR Kapitalbedarf. Bei 35 Jahren Ansparzeit und 7% p.a.: ca. 150 EUR/Monat ausreichend. Rechner nutzen: aktienrenterechner.de/rechner/altersvorsorgedepot/
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