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Anleihen-ETFs als Stabilitätsanker im Portfolio

Key-Facts: Anleihen-ETFs

  • Funktion Stabilisierung, Volatilitätsreduktion, Kapitalerhalt
  • Typische Rendite 1–4 % p.a. (je nach Zinsumfeld und Typ)
  • Typische TERWas ist TER?Total Expense Ratio — die jährlichen Gesamtkosten eines Fonds/ETFs in Prozent. Günstige ETFs: 0,1-0,3%. Das Standarddepot darf max. 1,0% kosten.
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    0,07–0,20 % p.a.
  • Risiko Deutlich geringer als Aktien, aber nicht null
  • Sinnvoll ab Ca. 10–15 Jahre vor Renteneintritt
  • Typen Staatsanleihen, Unternehmensanleihen, Aggregate, Inflation-Linked
Das Wichtigste in Kuerze:
  • Anleihen-ETFs stabilisieren das Portfolio und senken die Schwankungsbreite
  • Sinnvoll vor allem in den letzten 10 bis 15 Jahren vor Renteneintritt
  • Typische Rendite 1 bis 4 % p.a. — deutlich weniger als Aktien, aber geringeres Risiko
  • EUR-Staatsanleihen und Global Aggregate Bonds sind die beste Wahl fuers Altersvorsorgedepot
  • Steuerfreie Umschichtung von Aktien in Anleihen im Altersvorsorgedepot moeglich

Was sind Anleihen und wie funktionieren sie?

Eine Anleihe (englisch: Bond) ist ein Schuldtitel. Wenn du eine Anleihe kaufst, leihst du einem Staat oder Unternehmen Geld und bekommst dafuer regelmaessige Zinsen (Kupon) sowie am Ende der Laufzeit dein Geld zurueck. Anleihen-ETFWas ist ETF?Exchange Traded Fund — ein börsengehandelter Indexfonds, der einen Aktienindex (z.B. MSCI World) nachbildet. Günstig, breit gestreut, ideal für langfristigen Vermögensaufbau.
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s buendeln hunderte oder tausende solcher Anleihen in einem Fonds. Was genau die TERWas ist TER?Total Expense Ratio — die jährlichen Gesamtkosten eines Fonds/ETFs in Prozent. Günstige ETFs: 0,1-0,3%. Das Standarddepot darf max. 1,0% kosten.
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bei solchen Produkten bedeutet, erklaert unser TER-Ratgeber.

Anleihen gelten als weniger riskant als Aktien — insbesondere Staatsanleihen von Laendern mit hoher Bonitaet (Deutschland, USA, Schweiz). Allerdings bringen sie auch weniger Rendite. Im Altersvorsorgedepot spielen sie daher vor allem eine Rolle als Stabilitaetsanker in den letzten Jahren vor der Rente. Wie das Altersvorsorgedepot grundsaetzlich funktioniert, erfaehrst du im Ratgeber.

Welche Typen von Anleihen-ETFs gibt es?

Typ Was enthalten? Rendite (ca.) Risiko TER (ca.)
EUR Staatsanleihen Anleihen der Euro-Staaten 2–3 % Niedrig 0,07–0,15 %
Global Aggregate Bond Staats- + Unternehmensanleihen weltweit 2–4 % Niedrig–Mittel 0,10–0,20 %
EUR Unternehmensanleihen Investment-Grade Firmenbonds 3–4 % Mittel 0,10–0,20 %
Inflation-Linked Bonds Inflationsgeschützte Staatsanleihen Realrendite 0–1 % Niedrig 0,10–0,20 %
High Yield Hochzins-Unternehmensanleihen 5–7 % Mittel–Hoch 0,20–0,50 %
Tipp: Für das Altersvorsorgedepot eignen sich vor allem Euro-Staatsanleihen und Global Aggregate Bonds. Sie bieten die beste Balance aus Stabilität und Rendite. High-Yield-Anleihen verhalten sich in Krisen oft ähnlich wie Aktien — sie erfüllen dann nicht den Zweck der Absicherung.
Anleihen-ETFs als Stabilitaetsbaustein im Altersvorsorgedepot

Wann Anleihen-ETFs im Altersvorsorgedepot sinnvoll sind

Wenn du 30 Jahre bis zur Rente hast, brauchst du wahrscheinlich keine Anleihen im Depot. Aktien-ETFWas ist ETF?Exchange Traded Fund — ein börsengehandelter Indexfonds, der einen Aktienindex (z.B. MSCI World) nachbildet. Günstig, breit gestreut, ideal für langfristigen Vermögensaufbau.
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s haben über solche Zeiträume historisch immer positiv performt, und die höhere Volatilität spielt keine Rolle, wenn du nicht verkaufen musst.

Je näher du dem Renteneintritt kommst, desto sinnvoller wird eine Beimischung von Anleihen. Der Grund: Ein Aktien-Crash von 40 % kurz vor der Rente ist problematisch, wenn du das Geld bald entnehmen musst. Anleihen federn solche Schocks teilweise ab — sie fallen in Aktienkrisen oft weniger stark oder steigen sogar (insbesondere Staatsanleihen).

Die Lifecycle-Strategie setzt genau hier an: Sie erhöht den Anleihenanteil automatisch mit zunehmendem Alter. Im Altersvorsorgedepot ist das steuerlich besonders vorteilhaft, weil Umschichtungen von Aktien- in Anleihen-ETFs keine AbgeltungsteuerWas ist Abgeltungsteuer?Pauschale Steuer von 26,375% (inkl. Soli) auf Kapitalerträge wie Zinsen, Dividenden und Kursgewinne. Gilt für normale Depots, NICHT für das Altersvorsorgedepot in der Ansparphase.
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auslösen.

Anleihen-ETFs vs. Geldmarkt-ETFs im Vergleich

Für die letzten 5 Jahre vor der Rente können Geldmarkt-ETFs eine Alternative zu Anleihen-ETFs sein. Sie haben praktisch kein Kursrisiko und bieten eine Rendite nahe dem Leitzins. Der Nachteil: Die Rendite liegt unter der von Anleihen-ETFs, und bei sinkenden Zinsen fällt sie schnell.

Das Zinsaenderungsrisiko bei Anleihen-ETFs verstehen

Anleihen-ETFs sind nicht risikofrei. Wenn die Zinsen steigen, fallen die Kurse bestehender Anleihen — und damit der Wert des ETFs. Dieses Zinsänderungsrisiko wurde 2022 schmerzhaft deutlich, als viele Anleihen-ETFs zweistellige Verluste verzeichneten.

Die Faustregel: Je länger die durchschnittliche Restlaufzeit (Duration) der Anleihen im ETF, desto stärker reagiert er auf Zinsänderungen. Kurzlaufende Anleihen-ETFs (1–3 Jahre Duration) sind deutlich weniger zinssensitiv als langlaufende (10+ Jahre).

Achtung: Im Jahr 2022 haben globale Anleihen-ETFs rund 10–15 % an Wert verloren — zeitgleich mit den Aktienmärkten. In Phasen schnell steigender Zinsen schützen Anleihen nicht vor Verlusten. Eine Garantie für Stabilität gibt es auch bei Anleihen nicht.
Rechenbeispiel: Gerd (55) hat 120.000 EUR im Depot und schichtet 40 % (48.000 EUR) in einen EUR-Staatsanleihen-ETF (ca. 3 % Rendite, TER 0,09 %) um. Sein Aktienanteil (72.000 EUR) waechst bei 7 % in 12 Jahren auf ca. 162.000 EUR, der Anleihenanteil auf ca. 68.000 EUR. Gesamtwert: ca. 230.000 EUR. Ohne Umschichtung waeren es ca. 270.000 EUR — dafuer haette ein Crash kurz vor Rente deutlich staerker geschmerzt. Mit dem Garantie-Vergleich kannst du verschiedene Sicherheitsmodelle durchspielen. Der Sparraten-Rechner zeigt die optimale monatliche Rate.

Vorteile von Anleihen-ETFs

  • Geringere Volatilität als Aktien-ETFs
  • Regelmäßige Zinserträge
  • Diversifikationseffekt im Portfolio
  • Niedrige Kosten (ab 0,07 % TER)
  • Steuerfreie Umschichtung im Altersvorsorgedepot

Nachteile von Anleihen-ETFs

  • Deutlich niedrigere Rendite als Aktien
  • Zinsänderungsrisiko (steigende Zinsen = Kursverluste)
  • In Niedrigzinsphasen kaum Rendite
  • 2022 gezeigt: Kein sicherer Hafen in jeder Krise
  • Reduziert langfristiges Wachstumspotenzial

Empfohlener Anleihenanteil nach Lebensphase

Jahre bis Rente Empfohlener Anleihenanteil Geeigneter Anleihen-ETF
25+ Jahre 0 %
15–25 Jahre 0–20 % Global Aggregate Bond
10–15 Jahre 20–40 % EUR Staatsanleihen / Aggregate
5–10 Jahre 40–60 % EUR Staatsanleihen (kurz–mittel)
0–5 Jahre 60–80 % Kurzlaufende Anleihen / Geldmarkt

Stand: Maerz 2026. Alle Angaben ohne Gewaehr. Das Altersvorsorgedepot befindet sich im Gesetzgebungsprozess — Details koennen sich noch aendern.

Portfolio mit Anleihen simulieren

Berechne, wie sich ein gemischtes Portfolio aus Aktien und Anleihen im Altersvorsorgedepot entwickelt.

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